terça-feira, 18 de setembro de 2012

Momento de partilha!


Contem-me lá os vossos truques para controlar a ansiedade que eu já estou quase a bater com a cabeça contra a parede!!

7 comentários:

Miss I. disse...

Olaa!

A maior parte das vezes tenho de recorrer aos meus comprimidos. Mas muitas vezes tento fazer exercícios de relaxamento, tento desbloquear os pensamentos negativos, exercícios de respiração e basicamente é isso!


Beijinhos

Liliana Pinto disse...

eu tomo medicação...truques é complicado :S pelo menos para mim beijinhos

Anónimo disse...

Respirar fundo devagarinho, tentar fazer um pouco de relaxamento e meditação

Aida disse...

Eu grito haha


http://www.bitsnpieces.me

Li disse...

Pois, quando souberes algo que resulte diz-me...tb sofro do mesmo :( Bjinhos

Sini disse...

Obrigada pelas dicas meninas! :)

Sandy disse...

Bom dia :)

Eu tenho acendido umas velas, queimado um incenso agradavél e ouvido música zen enquanto penso em coisas positivas e imagens relaxantes... Tem resultado espero que também para si! :)

Bjocas **