Momentos Belos!



Imagem daqui

 Bem, já fomos usufruir da nossa experiência "A Vida é Bela - Pausas Zen a Dois" ...
Só tenho a dizer maravilhas!! :)
O Spa que escolhemos foi o Io Mi Amo, gostamos do ambiente, do atendimento e da experiência em si!
Começamos por fazer jacuzzi à luz das velas, depois uma massagem relaxante para os dois ao som de música calma e depois seguiu-se um chá com bolachinhas noutro ambiente com cromoterapia.
Não me importava de ter este tipo de tratamento uma vez por mês!
E vocês? Já experientaram este tipo de coisas? Sugestões de tratamentos ou Spas que tenham gostado?

Jinho e bom fim de semana!

Horário de Inverno

Detesto este novo horário de Inverno, parece que agora "vivo" à noite... os dias não rendem nada!
Não acham? 

É preciso ter sorte... :(

Imagem da Internet

Fim de semana prolongado, o marido 4 dias em casa e a Je?? Hoje trabalhinho das 14.30 às 22h, amanhã trabalhinho das 8.30 às 22h, e segunda, noite de Halloween, o que vou estar a fazer?? Trabalhinho das 22h às 8.30...

Estava mesmo ansiosa por este fim de semana prolongado...não haja dúvida... :(

Nossa!

O marido anda sempre a cantar...e é inevitável não me lembrar dele sempre que a ouço! :)

É sempre bom acreditar...

Deixou-me curiosa! Alguém já leu?

I only ask of god

:(

E pronto, hoje foi o primeiro dia deste nosso Outono que calcei botas e usei manga comprida!
Já estive a trocar os casacos de Verão pelos de Inverno... :(
Enfim, parece-me que desta vez não há volta a dar e chegou mesmo o frio e a chuva!
Será uma tarde de Domingo passada na caminha a ver filmes e a não fazer literalmente NADA!!
E vocês? Que fazem nestes dias?

Que surpresa boa!

Recordam-se deste post? 
Bem, a minha balança de casa andava a mostrar de dia para dia um valor mais baixo... :)
As férias acabaram, tenho controlado melhor a alimentação (estar em casa=estar sempre a penicar!) e claro, tenho ido ao ginásio.
Hoje foi o dia de ir ao ginásio e experimentar fazer o treino que a personal trainer deixou para mim...pego na minha ficha e vejo que para atingir o meu peso ideal (segundo a PT) teria que perder 2,5Kg em relação ao que tinha no dia 01 de Out, e recordo que o meu índice de massa gorda nesse dia era de 28%!
Pedi-lhe para me pesar novamente pois já me achava mais magra...e pronto, já estou com o peso ideal, menos 2,5kg e a minha massa gorda é de 23,9%! Isto em 23 dias! 
Claro que, como verdadeira fêmea, ainda não estou satisfeita! Queria ter menos uns 3kg e estar mais tonificada! Mas foi uma boa surpresa! Motiva saber que o nosso esforço é reconhecido na balança! :)

Ai que nervos!

Este cabelo anda a irritar-me profundamente!

Apetecia-me dar-lhe um corte daqueles que quando se olha para o espelho a vontade é de chorar!!

Apetecia-me cortá-lo pelos ombros, estou cansada de me ver assim...mas depois tenho receio de me arrepender...

Está super seco e baço mas não tenho pontas espigadas até porque à pouco cortei as pontas.

Enrriça que é uma coisa doida e não adianta desembaraçante porque a diferença não é muita!! Bem, já não sei o que fazer...mas vem aí o inverno e a coisa vai piorar...

Sugestões meninas? Corto? Ou têm um milagroso produto reparador que me possam aconselhar??

Natal 2011

É oficial! Já ando a pensar nas prendas de Natal!!

Eu sei que estamos em crise e que este ano uma parte do subsídio vai à vida mas Natal sem prendas desculpem lá o meu materialismo ou o que lhe quiserem chamar, não é Natal! Já faz parte da tradição trocar presentes e para mim, o que importa não é tanto o recheio mas a intenção em si!
Assim, este ano decidi que vamos dar presentes às pessoas do costume, a verdade é que só trocamos presentes com pessoas próximas, aliás muito próximas e que estiveram nas nossas vidas ao longo do ano.

Da forma que as coisas estão, este ano decidimos que o orçamento para as prendas será inferior, daremos apenas lembranças porque o que importa mesmo é o carinho e intenção com que é dado!

E vocês? Como farão este ano?

Let me go home...mesmo!!

Com a crise que estamos a viver neste momento, só me apetece dizer "let me go home" no meu caso para o meu apartamento e adiar o sonho de construir a nossa casinha perto dos papás! 
Não estamos em tempos para arriscar! E eu até sou gaja de arriscar mas realmente estas medidas começam a deixar-me muito assustada! :(
Nem sei que fazer! :(

Preparando a nova estação...

Como sei que em breve as temperaturas vão descer infelizmente, hoje decidi arrumar o calçado de verão e retirar o de meia época e o de inverno das caixas...limpar, arejar, enfim uma estafadela!

E pronto, despachei mais uns 15 pares à vontade!

Isto de saber viver com menos tem que se lhe diga e sinceramente torna a vida bem mais fácil!! O problema é que me apego às coisas e mesmo não as usando sou capaz de as guardar anos e anos!

No entanto, e com a criação deste blog e o acompanhamento de vários outros blogues, a minha mentalidade foi-se alterando e nunca "despachei" tanta tralha como este ano! E também comprei menos que nos anos anteriores!

E vocês meninas? Também vão guardando as tralhas ou se não usam um ano no ano seguinte despacham logo?

Mesmo a calhar!

Pronto, e é desta que faço os 2 álbuns que me faltam! :)

Organizar fotos

Lembram-se deste post? Foi dos primeiros que coloquei no meu blog!
Pois bem, surgiu esta promoção, soube através do facebook...

E decidi aproveitar! Organizei as fotos da nossa viagem a Londres, quando fizemos 1 ano de casados, e fiz este álbum!

Bem, não poderia estar mais satisfeita! A sério, adorei! Estou arrependida de não ter feito mais 1 ou 2 com outros momentos também muito especiais! Mas não podia ser tudo no mesmo mês!

Agora surgiu na Fotosport uma promoção do PhotoBook da Hofmann, alguém já fez este álbum?

Gostaram?

Fogo pá! Estou doente! :(

E pronto,é verdade, estou doente! Provavelmente uma infecção respiratória!

Mas por enquanto tenho conseguido ir trabalhar, cheia de ibuprofeno até às orelhas, mas tenho conseguido! Até tenho doentes a comentar que eu precisava de fazer uma ficha! Já tenho o antibiótico e tudo para tomar mas estou a ver se consigo escapar sem ele! Vamos lá ver se com estas 2 folgas isto vai ao sítio!

Nada como experimentar!

Já ouvi dizer bem e já ouvi dizer mal, por isso nada como experimentar!!
Cá estão os 4 meninos que decidiram vir comigo para casa... :)
Os 4 por apenas um dígito! Como eu gosto de comprinhas assim!

Locais que me fascinam!

Será que existe algum lugar no mundo que seja mesmo assim?
É que se existir eu ia AMAR lá ir!

Sabe muito bem depois de passar a última tarde das férias a arrumar o armário, a tirar a roupa que já não uso ou não serve, a limpar cabides (sim porque já não os limpava há 1 ano e estavam um nojo, shame on me...) e depois de ter ido ao ginásio fazer alguma coisa pela minha escoliose, pela minha taquiarritmia e pelos meus 4/5kg a mais, chegar aqui e ver que já tenho 51 seguidores! :)
Para todos vocês que me seguem :

Imagem da Internet

Do feriado...

Que bem que soube o dia de ontem! :)
Das 11 às 13h aqui:

Imagem da Internet

das 14.30 às 18h aqui:

Foto daqui

Das 20.30 às 24h foi isto:

Imagem da Internet

 Mais isto:

Poderia estar mais satisfeita??

O nosso dia!

Lembram-se deste post? E deste?
Bem, este ano decidimos ir a Madrid celebrar o nosso aniversário de casamento... e porquê Madrid? Porque gostamos de viajar, queríamos que fosse um dia diferente, queríamos gastar mesmo pouco guito, porque não podia ser longe visto que o meu marido só podia tirar 2 dias para "celebrações" e o nosso aniversário calhou a um dia de semana, porque comprei a viagem na Ryanair e saiu-me baratinha e porque encontrei um hotel super económico e pertinho, mesmo pertinho de tudo e pronto, lá fomos nós...
Madrid surpreendeu-nos bastante! E voltava lá só para ir novamente a esta maravilha:

Parque Del Buen Retiro

Estava um dia quente, andamos de barco a remo, passeamos no parque ao som de saxofone, paisagens maravilhosas e quando estavamos quase a acabar de o ver começa a tocar uma das músicas que passou no nosso dia:



Bem, não poderia ter sido um dia mais perfeito! :)

Adorei! 

Assino por baixo!

A Babi escreveu este post e podia perfeitamente ter sido escrito por mim! É que concordo plenamente!

A vida é bela? Sem dúvida!

Já marcada para dia 22! Venho de fazer noite e vou praticamente de directa para o Spa...mas que bem que vai saber! :)

P.S. Para quem me ofereceu esta caixinha milagrosa no Natal o meu muito obrigada! Será usufruída com muito gosto, não fosse eu gaja de adorar estas coisas!! :)

Gym experiences #4

Bem, ontem foi dia de Zumbar! :)

Gostei da energia e da aula em si, em jeito de "brincadeira" fiquei KO!! Só que temos que aprender as coreografias! Não são complicadas, acho que ao fim de 3/4 aulas já as vou saber todas direitinhas e aí começo a puxar mesmo pelo corpinho!

Depois da aula de Zumba a nossa PT (personal trainer) apanhou-nos e meteu-nos dentro da aula de Body Pump...já tinha experimentado há uns largos anos atrás...tenho a dizer-vos que é muito puxado e não faz muito o meu género com os pesos e tal...

Bem, sexta feira acabam as férias e vou trabalhar toda rota, mas assim já tenho definidas as aulas que gosto e espero fazer! :)

Zumba!

Logo vai ser algo do género...vou experimentar! :)

:)

Estamos em Outubro e passei a tarde aqui...

...não podia estar mais satisfeita!

Gym experiences #3

Lembram-se deste post?
Bem, hoje foi o dia de experimentar...
Tenho-vos a dizer que descobri a minha paixão!! :)
Adorei fazer Pilates...nem dei conta do tempo passar!
Quem vê a aula pelo vidro dá a sensação que estamos só a fazer alongamentos, no entanto, estamos a levar uma coça e a exercitar músculos que nem sabíamos que existiam!! 
Também já ouvi comentários de que parece ser muito parado e que por isso não motiva a experimentar...o que tenho a dizer? É que a minha vida já é demasiado agitada e stress tenho eu que chegue!

Quem mais experimentou?

Gym esperiences #2

É verdade meninas...comprovei hoje à tarde na avaliação física que realizei no ginásio...basicamente uma "porcaina" da família da da foto "disse" para o mundo que eu tenho 28% de massa gorda... não chorei por vergonha!! Mas vontade não faltou...
Pronto e agora é matar-me no ginásio!!

Gym experiences #1

Como aqui disse já me inscrevi ontem no ginásio...e comecei logo com uma aula disto:

Bem, dói-me o rabo que não têm noção!! Tenho que comprar daqueles calções próprios para quem anda de biclicleta pois o desconforto é muito!
Sinceramente, estava à espera de gostar mais...vou experimentar mais 1 ou 2x, e com instrutores diferentes, se não me convencer lá terei que descobrir outra coisa que goste mais!
Hoje à tarde tenho avaliação física... vamos lá ver como corre!
E amanhã aula de Pilates, finalmente!! Estou mesmo ansiosa por experimentar!
Beijinhos e Bom fim-de-semana! :)

Verniz H&M

Lembram-se deste post?
Cheguei ao final do dia do casamento e já tinha uma unha com o verniz estalado!

Conclusão: Vernizes da H&M=Mau investimento!

Kiko -make up Milano

Fui espreitar a do Marshopping...estava com o marido e não deu para ver como gostava! :(
Mas reparei que tem coisas muuuuiiitooo baratinhas! Máscaras de pestanas a 3,90€, umas 10 diferentes, e vernizes a 2,50€ de montes de cores! As máscaras de pestanas não sei se são boas...os vernizes já vi comentários que estalam muito...não sei! Tenho que ir lá com tempo e experimentar! :)

Que produtos experimentaram e aconselham?

Gostei!

Não sou grande fã do verde de uma forma geral. Tenho pouco roupa desta cor e costumo usar mais o verde na maquilhagem...mas este verde, que nem sei se é verde água, se é verde chiclete, se o que é ou que nome lhe dão, gosto muito! E tenho até um colar igual ao da menina da foto!
Gostei deste look! :)

Porque esta é muito nossa...

Oh happy day! :)

Estou muito feliz! :)
Hoje fazemos 2 anos de casados!
Venha quem vier e digam o que disserem, o dia do Nosso Casamento é um dia verdadeiramente inesquecível, único...
Vamos festejá-lo...até breve! :)

Oi?? De onde tiraram isto??

Cada vez que a vejo...

Susana, Casa dos Segredos 2

Lembro-me...

Será que ela não se vé ao espelho?? A mulher parece um cartoon!! Sem dúvida! Deve ser algum trauma de infância...

Ultimamente o estado de espiríto não tem andado grande coisa...são imensas preocupações...
E depois a juntar é notícias de que isto ou aquilo vai subir, que vão cortar nisto ou naquilo...estou a ficar louca com esta treta da crise! Não sei onde isto vai parar...

Enfim, a vida está boa é para quem anda com elas ao alto, sem grandes responsabilidades ou ambições...

Das que me identifico e não me cansa...

Venho pedir-vos uma sugestão...

Adoro este desodorizante e já o uso há bastante tempo, é o único que experimentei até agora que  para além de ser eficaz também não deixa manchas na roupa.
Mas ultimamente sempre que o compro o preço está cada vez mais elevado e já está muito perto dos 4€...quando me lembro de o comprar a 2 € e pouco! Acho que é um abuso e um absurdo pagar tanto por um desodorizante, ainda por cima dura tão pouco tempo!

Quero saber qual usam! :) Sugestões de desodorizantes com boa relação qualidade/preço! É tudo sempre a subir! :(

Cute! :)

Adoro! Acho um miminho!
Um destes no meu guarda-fatos já para a próxima cerimónia!

Das contradições da vida...

...a minha estação de ano preferida é o VERÃO, sem dúvida...mas adoro roupa de INVERNO...luvas, casacos e coletes de pêlo, calças de pele sintética,vestidos de malha, botas de todas as formas e feitios...aliás já tenho saudades de calçar as minhas botas, mas não, não tenho saudades do frio! :P
Mas também não tenho "coragem" de calçar botas com calções, principalmente botas com pêlo com roupa de verão, como já vi esta semana...acho ridículo...
E vocês, gostam de ver?

Shame on me!

Hoje para mim é dia de limpeza...quem trabalha por turnos e ao fim-de-semana, é assim...vai tendo folgas durante a semana e organiza a vida de outra forma...
É do género de uma organização desorganizada...nunca há dia fixo para nada!! O que sinceramente, tem as suas vantagens, mas ao longo do tempo começa a cansar!

Estive a limpar o wc e testei a dica da Mónica, aqui, mas fiz uma pequena adaptação...limpei com papel absorvente e líquido dos vidros... (costumava passar um pano com detergente nos azulejos até onde chegava)

A Mónica tem razão, por vezes pensamos que está limpo e não está...nem queiram saber como saiu o papel absorvente! Sendo os azulejos brancos nada faria prever ter tanta sujidade...

Estilo de cozinha que gosto!

Gosto de cozinhas assim...tudo muito clean! :)

E já se passaram 10 anos! Impossível de esquecer!

Faz hoje 10 anos! Aposto que todos nos lembramos do que estavamos a fazer neste dia...parece que foi há tão pouco tempo e já se passaram 10 anos! Como o tempo passa...e como esta desgraça nos marcou. Ainda penso como é que isto foi acontecer, imagino o horror por que passaram...enfim... unbelievable!

Pelo menos para mim...

Cervarix

Não sei se ouviram as notícias mas pelos vistos vão deixar de comparticipar a pílula e algumas vacinas, nomeadamente a da prevenção do cancro do colo do útero...
Como já tinha mencionado aqui, estou mesmo decidida a tomar...ontem fui à minha médica de família pedir a receita, mas não vou tomar a Gardasil, pedi a receita da Cervarix...

A principal diferença entre as duas vacinas é que a Gardasil faz a prevenção para 4 estirpes, HPV 6,11,16 e 18 (as duas últimas têm um potencial significativo de provocar uma lesão pré-cancerosa) e a Cervarix apenas protege contra as 2 últimas, as estirpes de alto risco, HPV 16 e 18. Portanto não protege contra as de baixo risco, HPV 6 e 11,  estas são capazes de provocar lesões benignas, como é o caso do condiloma acuminado.

Outra diferença é que a Gardasil é tomada aos 0,2 e 6 meses e a Cervarix é tomada aos 0,1 e 6 meses.

E por fim, outra grande diferença é que cada dose da vacina Gardasil custa 150€, sem comparticipação possível...a Cervarix custa 75€ e com comparticipação 47,38€...ou seja, as 3 tomas de Cervarix não chegam a custar o preço de 1 dose da Gardasil... ´

Ontem trouxe já a primeira dose, no final do mês vou buscar a segunda!

Alguém já tomou esta vacina? Conheciam?

Mais informações, por exemplo aqui, mas não faltam sites na Internet com informações extra! :)

Desejos Blanco!

Quero uma camisa de ganga! :) Esta da Blanco é super gira mas ainda não a vi ao vivo!

Grandes problemas=brilhantes soluções!!

Desde que regressei ao trabalho, após 3 semanas de abençoadas férias, tenho me apercebido que a minha paciência anda pelas ruas da amargura bem como a minha saúde física...não tenho paciência para gente mal educada, revoltada e que pensa que quem ali trabalha são palhaços que andam só a ver passar a bola...acho injusto os comentários e as ofensas...porque se há sítio de onde nunca saí tão cansada e com a noção de que dei tudo de mim, tudo o que podia e não podia, foi aqui...um trabalho muito desgastante e pouco ou nada reconhecido...onde TODOS os santos dias há conflitos e mesmo que a maior parte das vezes não esteja envolvida afeta-me sempre. Então decidi que no final do mês vou inscrever-me no ginásio...vou praticar pilates, cycle, piscina, jacuzzi, sauna e banho turco.

O que estou mais curiosa e desejosa de começar é o Pilates...duas colegas experimentaram e dizem maravilhas. Além da parte de fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, potencia o bem-estar psicológico, alivia o stress, aumenta a concentração, fortalece os músculos pélvicos,corrige a postura, ensina a respirar, tonifica o corpo, reduz o perímetro abdominal, melhora a circulação...são imensos os benefícios!!

Espero que realmente funcione!

Alguém pratica? Está satisfeito(a)?

Antiguinha, antiguinha mas quando a apanho na rádio é daquelas músicas que não consigo evitar pôr nas alturas e ouvir até ao fim! E se tiver sozinha é cantar e desafinar! :)

??

É impressão minha ou chega a esta altura e o pessoal todo começa a pensar no mesmo??

Para quem está triste com o mau tempo...

A Betty do blog "Tudo do Meu Jeito" deixou-me este selinho para me adoçar nestes dias de chuva...

Confesso que preciso mesmo  de uns quantos pois detesto chuva e frio... :(

Obrigada!

Quem se sentir triste como eu pelo mau tempo que está é favor de se servir! :)