Sabe muito bem depois de passar a última tarde das férias a arrumar o armário, a tirar a roupa que já não uso ou não serve, a limpar cabides (sim porque já não os limpava há 1 ano e estavam um nojo, shame on me...) e depois de ter ido ao ginásio fazer alguma coisa pela minha escoliose, pela minha taquiarritmia e pelos meus 4/5kg a mais, chegar aqui e ver que já tenho 51 seguidores! :)
Para todos vocês que me seguem :

Imagem da Internet

Do feriado...

Que bem que soube o dia de ontem! :)
Das 11 às 13h aqui:

Imagem da Internet

das 14.30 às 18h aqui:

Foto daqui

Das 20.30 às 24h foi isto:

Imagem da Internet

 Mais isto:

Poderia estar mais satisfeita??

O nosso dia!

Lembram-se deste post? E deste?
Bem, este ano decidimos ir a Madrid celebrar o nosso aniversário de casamento... e porquê Madrid? Porque gostamos de viajar, queríamos que fosse um dia diferente, queríamos gastar mesmo pouco guito, porque não podia ser longe visto que o meu marido só podia tirar 2 dias para "celebrações" e o nosso aniversário calhou a um dia de semana, porque comprei a viagem na Ryanair e saiu-me baratinha e porque encontrei um hotel super económico e pertinho, mesmo pertinho de tudo e pronto, lá fomos nós...
Madrid surpreendeu-nos bastante! E voltava lá só para ir novamente a esta maravilha:

Parque Del Buen Retiro

Estava um dia quente, andamos de barco a remo, passeamos no parque ao som de saxofone, paisagens maravilhosas e quando estavamos quase a acabar de o ver começa a tocar uma das músicas que passou no nosso dia:



Bem, não poderia ter sido um dia mais perfeito! :)

Adorei! 

Assino por baixo!

A Babi escreveu este post e podia perfeitamente ter sido escrito por mim! É que concordo plenamente!

A vida é bela? Sem dúvida!

Já marcada para dia 22! Venho de fazer noite e vou praticamente de directa para o Spa...mas que bem que vai saber! :)

P.S. Para quem me ofereceu esta caixinha milagrosa no Natal o meu muito obrigada! Será usufruída com muito gosto, não fosse eu gaja de adorar estas coisas!! :)

Gym experiences #4

Bem, ontem foi dia de Zumbar! :)

Gostei da energia e da aula em si, em jeito de "brincadeira" fiquei KO!! Só que temos que aprender as coreografias! Não são complicadas, acho que ao fim de 3/4 aulas já as vou saber todas direitinhas e aí começo a puxar mesmo pelo corpinho!

Depois da aula de Zumba a nossa PT (personal trainer) apanhou-nos e meteu-nos dentro da aula de Body Pump...já tinha experimentado há uns largos anos atrás...tenho a dizer-vos que é muito puxado e não faz muito o meu género com os pesos e tal...

Bem, sexta feira acabam as férias e vou trabalhar toda rota, mas assim já tenho definidas as aulas que gosto e espero fazer! :)

Zumba!

Logo vai ser algo do género...vou experimentar! :)

:)

Estamos em Outubro e passei a tarde aqui...

...não podia estar mais satisfeita!

Gym experiences #3

Lembram-se deste post?
Bem, hoje foi o dia de experimentar...
Tenho-vos a dizer que descobri a minha paixão!! :)
Adorei fazer Pilates...nem dei conta do tempo passar!
Quem vê a aula pelo vidro dá a sensação que estamos só a fazer alongamentos, no entanto, estamos a levar uma coça e a exercitar músculos que nem sabíamos que existiam!! 
Também já ouvi comentários de que parece ser muito parado e que por isso não motiva a experimentar...o que tenho a dizer? É que a minha vida já é demasiado agitada e stress tenho eu que chegue!

Quem mais experimentou?

Gym esperiences #2

É verdade meninas...comprovei hoje à tarde na avaliação física que realizei no ginásio...basicamente uma "porcaina" da família da da foto "disse" para o mundo que eu tenho 28% de massa gorda... não chorei por vergonha!! Mas vontade não faltou...
Pronto e agora é matar-me no ginásio!!

Gym experiences #1

Como aqui disse já me inscrevi ontem no ginásio...e comecei logo com uma aula disto:

Bem, dói-me o rabo que não têm noção!! Tenho que comprar daqueles calções próprios para quem anda de biclicleta pois o desconforto é muito!
Sinceramente, estava à espera de gostar mais...vou experimentar mais 1 ou 2x, e com instrutores diferentes, se não me convencer lá terei que descobrir outra coisa que goste mais!
Hoje à tarde tenho avaliação física... vamos lá ver como corre!
E amanhã aula de Pilates, finalmente!! Estou mesmo ansiosa por experimentar!
Beijinhos e Bom fim-de-semana! :)

Verniz H&M

Lembram-se deste post?
Cheguei ao final do dia do casamento e já tinha uma unha com o verniz estalado!

Conclusão: Vernizes da H&M=Mau investimento!

Kiko -make up Milano

Fui espreitar a do Marshopping...estava com o marido e não deu para ver como gostava! :(
Mas reparei que tem coisas muuuuiiitooo baratinhas! Máscaras de pestanas a 3,90€, umas 10 diferentes, e vernizes a 2,50€ de montes de cores! As máscaras de pestanas não sei se são boas...os vernizes já vi comentários que estalam muito...não sei! Tenho que ir lá com tempo e experimentar! :)

Que produtos experimentaram e aconselham?

Gostei!

Não sou grande fã do verde de uma forma geral. Tenho pouco roupa desta cor e costumo usar mais o verde na maquilhagem...mas este verde, que nem sei se é verde água, se é verde chiclete, se o que é ou que nome lhe dão, gosto muito! E tenho até um colar igual ao da menina da foto!
Gostei deste look! :)

Porque esta é muito nossa...

Oh happy day! :)

Estou muito feliz! :)
Hoje fazemos 2 anos de casados!
Venha quem vier e digam o que disserem, o dia do Nosso Casamento é um dia verdadeiramente inesquecível, único...
Vamos festejá-lo...até breve! :)

Oi?? De onde tiraram isto??

Cada vez que a vejo...

Susana, Casa dos Segredos 2

Lembro-me...

Será que ela não se vé ao espelho?? A mulher parece um cartoon!! Sem dúvida! Deve ser algum trauma de infância...

Ultimamente o estado de espiríto não tem andado grande coisa...são imensas preocupações...
E depois a juntar é notícias de que isto ou aquilo vai subir, que vão cortar nisto ou naquilo...estou a ficar louca com esta treta da crise! Não sei onde isto vai parar...

Enfim, a vida está boa é para quem anda com elas ao alto, sem grandes responsabilidades ou ambições...

Das que me identifico e não me cansa...

Venho pedir-vos uma sugestão...

Adoro este desodorizante e já o uso há bastante tempo, é o único que experimentei até agora que  para além de ser eficaz também não deixa manchas na roupa.
Mas ultimamente sempre que o compro o preço está cada vez mais elevado e já está muito perto dos 4€...quando me lembro de o comprar a 2 € e pouco! Acho que é um abuso e um absurdo pagar tanto por um desodorizante, ainda por cima dura tão pouco tempo!

Quero saber qual usam! :) Sugestões de desodorizantes com boa relação qualidade/preço! É tudo sempre a subir! :(

Cute! :)

Adoro! Acho um miminho!
Um destes no meu guarda-fatos já para a próxima cerimónia!

Das contradições da vida...

...a minha estação de ano preferida é o VERÃO, sem dúvida...mas adoro roupa de INVERNO...luvas, casacos e coletes de pêlo, calças de pele sintética,vestidos de malha, botas de todas as formas e feitios...aliás já tenho saudades de calçar as minhas botas, mas não, não tenho saudades do frio! :P
Mas também não tenho "coragem" de calçar botas com calções, principalmente botas com pêlo com roupa de verão, como já vi esta semana...acho ridículo...
E vocês, gostam de ver?

Shame on me!

Hoje para mim é dia de limpeza...quem trabalha por turnos e ao fim-de-semana, é assim...vai tendo folgas durante a semana e organiza a vida de outra forma...
É do género de uma organização desorganizada...nunca há dia fixo para nada!! O que sinceramente, tem as suas vantagens, mas ao longo do tempo começa a cansar!

Estive a limpar o wc e testei a dica da Mónica, aqui, mas fiz uma pequena adaptação...limpei com papel absorvente e líquido dos vidros... (costumava passar um pano com detergente nos azulejos até onde chegava)

A Mónica tem razão, por vezes pensamos que está limpo e não está...nem queiram saber como saiu o papel absorvente! Sendo os azulejos brancos nada faria prever ter tanta sujidade...

Estilo de cozinha que gosto!

Gosto de cozinhas assim...tudo muito clean! :)

E já se passaram 10 anos! Impossível de esquecer!

Faz hoje 10 anos! Aposto que todos nos lembramos do que estavamos a fazer neste dia...parece que foi há tão pouco tempo e já se passaram 10 anos! Como o tempo passa...e como esta desgraça nos marcou. Ainda penso como é que isto foi acontecer, imagino o horror por que passaram...enfim... unbelievable!

Pelo menos para mim...

Cervarix

Não sei se ouviram as notícias mas pelos vistos vão deixar de comparticipar a pílula e algumas vacinas, nomeadamente a da prevenção do cancro do colo do útero...
Como já tinha mencionado aqui, estou mesmo decidida a tomar...ontem fui à minha médica de família pedir a receita, mas não vou tomar a Gardasil, pedi a receita da Cervarix...

A principal diferença entre as duas vacinas é que a Gardasil faz a prevenção para 4 estirpes, HPV 6,11,16 e 18 (as duas últimas têm um potencial significativo de provocar uma lesão pré-cancerosa) e a Cervarix apenas protege contra as 2 últimas, as estirpes de alto risco, HPV 16 e 18. Portanto não protege contra as de baixo risco, HPV 6 e 11,  estas são capazes de provocar lesões benignas, como é o caso do condiloma acuminado.

Outra diferença é que a Gardasil é tomada aos 0,2 e 6 meses e a Cervarix é tomada aos 0,1 e 6 meses.

E por fim, outra grande diferença é que cada dose da vacina Gardasil custa 150€, sem comparticipação possível...a Cervarix custa 75€ e com comparticipação 47,38€...ou seja, as 3 tomas de Cervarix não chegam a custar o preço de 1 dose da Gardasil... ´

Ontem trouxe já a primeira dose, no final do mês vou buscar a segunda!

Alguém já tomou esta vacina? Conheciam?

Mais informações, por exemplo aqui, mas não faltam sites na Internet com informações extra! :)

Desejos Blanco!

Quero uma camisa de ganga! :) Esta da Blanco é super gira mas ainda não a vi ao vivo!

Grandes problemas=brilhantes soluções!!

Desde que regressei ao trabalho, após 3 semanas de abençoadas férias, tenho me apercebido que a minha paciência anda pelas ruas da amargura bem como a minha saúde física...não tenho paciência para gente mal educada, revoltada e que pensa que quem ali trabalha são palhaços que andam só a ver passar a bola...acho injusto os comentários e as ofensas...porque se há sítio de onde nunca saí tão cansada e com a noção de que dei tudo de mim, tudo o que podia e não podia, foi aqui...um trabalho muito desgastante e pouco ou nada reconhecido...onde TODOS os santos dias há conflitos e mesmo que a maior parte das vezes não esteja envolvida afeta-me sempre. Então decidi que no final do mês vou inscrever-me no ginásio...vou praticar pilates, cycle, piscina, jacuzzi, sauna e banho turco.

O que estou mais curiosa e desejosa de começar é o Pilates...duas colegas experimentaram e dizem maravilhas. Além da parte de fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, potencia o bem-estar psicológico, alivia o stress, aumenta a concentração, fortalece os músculos pélvicos,corrige a postura, ensina a respirar, tonifica o corpo, reduz o perímetro abdominal, melhora a circulação...são imensos os benefícios!!

Espero que realmente funcione!

Alguém pratica? Está satisfeito(a)?

Antiguinha, antiguinha mas quando a apanho na rádio é daquelas músicas que não consigo evitar pôr nas alturas e ouvir até ao fim! E se tiver sozinha é cantar e desafinar! :)

??

É impressão minha ou chega a esta altura e o pessoal todo começa a pensar no mesmo??

Para quem está triste com o mau tempo...

A Betty do blog "Tudo do Meu Jeito" deixou-me este selinho para me adoçar nestes dias de chuva...

Confesso que preciso mesmo  de uns quantos pois detesto chuva e frio... :(

Obrigada!

Quem se sentir triste como eu pelo mau tempo que está é favor de se servir! :)

Rais parta o Blogger...

Este blog está a tirar-me do sério...quero deixar mensagens noutros blogs e aparece-me uma mensagem a dizer que a minha conta não tem autorização para isso...obriga-me a fazer novo log in na minha conta e depois não me deixa novamente colocar o comentário...aparece outra vez a mesma mensagem e voltamos à estaca zero... por vezes tenho que seleccionar o perfil "anónimo" para poder deixar mensagem, noutras vezes nem isso dá... alguém me sabe dizer o que se está a passar? Isto está a tirar-me do sério!!

Cansada? Quem? Eu? Naaaaaaaaa....MORTA!

Doem-me músculos que já não me lembrava que existiam!

Qual assinatura no ginásio qual quê!!

Nas duas primeiras semanas de férias engordei mais de 3kg a comer exactamente o mesmo... eu preocupada com dietas? Naaaaaaa... ...mais uns turnos e o peso vai ao sítio de certeza!

Jamie Oliver 30 minutes meals...

Devo confessar que não gosto de cozinhar e que se não fosse a minha querida bimby, que me incentivou e ajudou a desenvolver algum gosto pela cozinha, por mim comíamos sempre comidinha de algum take away...adiante, nestas férias estive com uma grande amiga argarvia que seguia o programa do Jamie Oliver, aquele dos mil e um pratos em apenas meia hora... bem, o gajo realmente é um sonho (no sentido de cozinhar, APENAS) mas já repararam que o gajo não lava nada?? Que saca as ervas aromáticas directamente do vaso...quase que vão com terra para o prato...que expreme limões para a outra mão a fazer de coador para os caroços... sim, sim..eu sei que é um programa mas mete-me confusão!! E que não me venha com tretas, que se ele fizesse as coisas como dever ser, como acontece na maioria das casas, não sei se 1  hora lhe chegava...

Oliver: tenho dito!

Oh não!

OH NÃOOOOOOOOO... Amanhã é dia de trabalho...  depois de 24 dias de férias...será um dia complicado...sinto-me sempre um pouco deslocada depois de tantos dias sem trabalhar!!
E vocês? Também se sentem assim?

With Love #2

Só falta um mês...

Daqui a precisamente um mês celebramos as nossas Bodas de Algodão ou de Papel, não faço ideia o nome, nuns sítios diz algodão noutros papel...o que interessa é que são 2 anos!! E lá vamos nós passear...

Parque Del Buen Retiro_ Madrid

Parque Del Buen Retiro_ Madrid

Mission accomplished!

Hoje estou feliz comigo! Consegui dedicar-me e fazer algo que estava para fazer há mesmo muito muito tempo...daquelas coisas que não temos vontade e vamos arrastando e adiando até ficarmos irritadas com nós próprias!
O que é??? Não tem importância!!
O que importa mesmo é o sentimento de realização e esse, neste momento, É ENORME!! :)

I'm back!

Voltei! :)
E ainda me restam uns dias de férias...
Mas voltei com um desconforto... uma sensação de cansaço e falta de energia para fazer seja o que for... um mal estar de corpo e alma que não sei explicar...

O dia de ontem...

Ontem para além de começar a fazer as malas também me deu na cabeça de ir arrumar bijutarias (anéis, brincos, pulseiras, colares, relógios), separar as que estão estragadas ou que não uso e separar por cores as sobreviventes...ando numa de organização, não fosse o nome deste blog "Uma vida para organizar", é que tenho mesmo muita coisa para organizar...

Depois fiz o mesmo na gaveta dos cintos... tava inspirada...

Passei também na Primark para compensar as perdas nas minhas gavetas e saí de lá com umas comprinhas excelentes!  Esta loja nunca me deixa ficar mal!! :)

Quando passa na rádio é pôr logo nas alturas! :)

Hoje vai ser assim...

Não gosto muito de fazer as malas, nunca sei o que levar e tenho receio do que me vou esquecer mas hoje vai ter mesmo que ser, segunda já estou de partida e para este fim-de-semana já tenho planos! :)

Será possível?

Gostei de saber!

Vá, não invejem... :)

Porque este ano finalmente conseguimos conciliar 3 semanas de férias juntos! :)