segunda-feira, 24 de outubro de 2011
domingo, 23 de outubro de 2011
:(
E pronto, hoje foi o primeiro dia deste nosso Outono que calcei botas e usei manga comprida!
Já estive a trocar os casacos de Verão pelos de Inverno... :(
Enfim, parece-me que desta vez não há volta a dar e chegou mesmo o frio e a chuva!
Será uma tarde de Domingo passada na caminha a ver filmes e a não fazer literalmente NADA!!
E vocês? Que fazem nestes dias?
Já estive a trocar os casacos de Verão pelos de Inverno... :(
Enfim, parece-me que desta vez não há volta a dar e chegou mesmo o frio e a chuva!
Será uma tarde de Domingo passada na caminha a ver filmes e a não fazer literalmente NADA!!
E vocês? Que fazem nestes dias?
Que surpresa boa!
Recordam-se deste post?
Bem, a minha balança de casa andava a mostrar de dia para dia um valor mais baixo... :)
As férias acabaram, tenho controlado melhor a alimentação (estar em casa=estar sempre a penicar!) e claro, tenho ido ao ginásio.
Hoje foi o dia de ir ao ginásio e experimentar fazer o treino que a personal trainer deixou para mim...pego na minha ficha e vejo que para atingir o meu peso ideal (segundo a PT) teria que perder 2,5Kg em relação ao que tinha no dia 01 de Out, e recordo que o meu índice de massa gorda nesse dia era de 28%!
Pedi-lhe para me pesar novamente pois já me achava mais magra...e pronto, já estou com o peso ideal, menos 2,5kg e a minha massa gorda é de 23,9%! Isto em 23 dias!
Claro que, como verdadeira fêmea, ainda não estou satisfeita! Queria ter menos uns 3kg e estar mais tonificada! Mas foi uma boa surpresa! Motiva saber que o nosso esforço é reconhecido na balança! :)
Bem, a minha balança de casa andava a mostrar de dia para dia um valor mais baixo... :)
As férias acabaram, tenho controlado melhor a alimentação (estar em casa=estar sempre a penicar!) e claro, tenho ido ao ginásio.
Hoje foi o dia de ir ao ginásio e experimentar fazer o treino que a personal trainer deixou para mim...pego na minha ficha e vejo que para atingir o meu peso ideal (segundo a PT) teria que perder 2,5Kg em relação ao que tinha no dia 01 de Out, e recordo que o meu índice de massa gorda nesse dia era de 28%!
Pedi-lhe para me pesar novamente pois já me achava mais magra...e pronto, já estou com o peso ideal, menos 2,5kg e a minha massa gorda é de 23,9%! Isto em 23 dias!
Claro que, como verdadeira fêmea, ainda não estou satisfeita! Queria ter menos uns 3kg e estar mais tonificada! Mas foi uma boa surpresa! Motiva saber que o nosso esforço é reconhecido na balança! :)
terça-feira, 18 de outubro de 2011
Ai que nervos!
Este cabelo anda a irritar-me profundamente!
Apetecia-me dar-lhe um corte daqueles que quando se olha para o espelho a vontade é de chorar!!
Apetecia-me cortá-lo pelos ombros, estou cansada de me ver assim...mas depois tenho receio de me arrepender...
Está super seco e baço mas não tenho pontas espigadas até porque à pouco cortei as pontas.
Enrriça que é uma coisa doida e não adianta desembaraçante porque a diferença não é muita!! Bem, já não sei o que fazer...mas vem aí o inverno e a coisa vai piorar...
Sugestões meninas? Corto? Ou têm um milagroso produto reparador que me possam aconselhar??
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
Natal 2011
É oficial! Já ando a pensar nas prendas de Natal!!
Eu sei que estamos em crise e que este ano uma parte do subsídio vai à vida mas Natal sem prendasdesculpem lá o meu materialismo ou o que lhe quiserem chamar, não é Natal! Já faz parte da tradição trocar presentes e para mim, o que importa não é tanto o recheio mas a intenção em si!
Assim, este ano decidi que vamos dar presentes às pessoas do costume, a verdade é que só trocamos presentes com pessoas próximas, aliás muito próximas e que estiveram nas nossas vidas ao longo do ano.
Da forma que as coisas estão, este ano decidimos que o orçamento para as prendas será inferior, daremos apenas lembranças porque o que importa mesmo é o carinho e intenção com que é dado!
E vocês? Como farão este ano?
Eu sei que estamos em crise e que este ano uma parte do subsídio vai à vida mas Natal sem prendas
Assim, este ano decidi que vamos dar presentes às pessoas do costume, a verdade é que só trocamos presentes com pessoas próximas, aliás muito próximas e que estiveram nas nossas vidas ao longo do ano.
Da forma que as coisas estão, este ano decidimos que o orçamento para as prendas será inferior, daremos apenas lembranças porque o que importa mesmo é o carinho e intenção com que é dado!
E vocês? Como farão este ano?
domingo, 16 de outubro de 2011
Let me go home...mesmo!!
Com a crise que estamos a viver neste momento, só me apetece dizer "let me go home"
Não estamos em tempos para arriscar! E eu até sou gaja de arriscar mas realmente estas medidas começam a deixar-me muito assustada! :(
Nem sei que fazer! :(
Preparando a nova estação...
Como sei que em breve as temperaturas vão descer E pronto, despachei mais uns 15 pares à vontade!
Isto de saber viver com menos tem que se lhe diga e sinceramente torna a vida bem mais fácil!! O problema é que me apego às coisas e mesmo não as usando sou capaz de as guardar anos e anos!
No entanto, e com a criação deste blog e o acompanhamento de vários outros blogues, a minha mentalidade foi-se alterando e nunca "despachei" tanta tralha como este ano! E também comprei menos que nos anos anteriores!
E vocês meninas? Também vão guardando as tralhas ou se não usam um ano no ano seguinte despacham logo?
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Organizar fotos
Lembram-se deste post? Foi dos primeiros que coloquei no meu blog!
Pois bem, surgiu esta promoção, soube através do facebook...
E decidi aproveitar! Organizei as fotos da nossa viagem a Londres, quando fizemos 1 ano de casados, e fiz este álbum!
Bem, não poderia estar mais satisfeita! A sério, adorei! Estou arrependida de não ter feito mais 1 ou 2 com outros momentos também muito especiais! Mas não podia ser tudo no mesmo mês!
Agora surgiu na Fotosport uma promoção do PhotoBook da Hofmann, alguém já fez este álbum?
Gostaram?
Pois bem, surgiu esta promoção, soube através do facebook...
E decidi aproveitar! Organizei as fotos da nossa viagem a Londres, quando fizemos 1 ano de casados, e fiz este álbum!
Bem, não poderia estar mais satisfeita! A sério, adorei! Estou arrependida de não ter feito mais 1 ou 2 com outros momentos também muito especiais! Mas não podia ser tudo no mesmo mês!
Agora surgiu na Fotosport uma promoção do PhotoBook da Hofmann, alguém já fez este álbum?
Gostaram?
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
Fogo pá! Estou doente! :(
E pronto,é verdade, estou doente! Provavelmente uma infecção respiratória!
Mas por enquanto tenho conseguido ir trabalhar, cheia de ibuprofeno até às orelhas, mas tenho conseguido! Até tenho doentes a comentar que eu precisava de fazer uma ficha! Já tenho o antibiótico e tudo para tomar mas estou a ver se consigo escapar sem ele! Vamos lá ver se com estas 2 folgas isto vai ao sítio!
Mas por enquanto tenho conseguido ir trabalhar, cheia de ibuprofeno até às orelhas, mas tenho conseguido! Até tenho doentes a comentar que eu precisava de fazer uma ficha! Já tenho o antibiótico e tudo para tomar mas estou a ver se consigo escapar sem ele! Vamos lá ver se com estas 2 folgas isto vai ao sítio!
terça-feira, 11 de outubro de 2011
Nada como experimentar!
Já ouvi dizer bem e já ouvi dizer mal, por isso nada como experimentar!!
Cá estão os 4 meninos que decidiram vir comigo para casa... :)
Os 4 por apenas um dígito! Como eu gosto de comprinhas assim!
Cá estão os 4 meninos que decidiram vir comigo para casa... :)
Os 4 por apenas um dígito! Como eu gosto de comprinhas assim!
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
quinta-feira, 6 de outubro de 2011
Sabe muito bem depois de passar a última tarde das férias a arrumar o armário, a tirar a roupa que já não uso ou não serve, a limpar cabides (sim porque já não os limpava há 1 ano e estavam um nojo, shame on me...) e depois de ter ido ao ginásio fazer alguma coisa pela minha escoliose, pela minha taquiarritmia e pelos meus 4/5kg a mais, chegar aqui e ver que já tenho 51 seguidores! :)
Para todos vocês que me seguem :
Para todos vocês que me seguem :
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| Imagem da Internet |
Do feriado...
Que bem que soube o dia de ontem! :)
Das 11 às 13h aqui:
das 14.30 às 18h aqui:
Das 20.30 às 24h foi isto:
Mais isto:
Poderia estar mais satisfeita??
Das 11 às 13h aqui:
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| Imagem da Internet |
das 14.30 às 18h aqui:
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| Foto daqui |
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| Imagem da Internet |
Poderia estar mais satisfeita??
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
O nosso dia!
Lembram-se deste post? E deste?
Bem, este ano decidimos ir a Madrid celebrar o nosso aniversário de casamento... e porquê Madrid? Porque gostamos de viajar, queríamos que fosse um dia diferente, queríamos gastar mesmo pouco guito, porque não podia ser longe visto que o meu marido só podia tirar 2 dias para "celebrações" e o nosso aniversário calhou a um dia de semana, porque comprei a viagem na Ryanair e saiu-me baratinha e porque encontrei um hotel super económico e pertinho, mesmo pertinho de tudo e pronto, lá fomos nós...
Madrid surpreendeu-nos bastante! E voltava lá só para ir novamente a esta maravilha:
Bem, este ano decidimos ir a Madrid celebrar o nosso aniversário de casamento... e porquê Madrid? Porque gostamos de viajar, queríamos que fosse um dia diferente, queríamos gastar mesmo pouco guito, porque não podia ser longe visto que o meu marido só podia tirar 2 dias para "celebrações" e o nosso aniversário calhou a um dia de semana, porque comprei a viagem na Ryanair e saiu-me baratinha e porque encontrei um hotel super económico e pertinho, mesmo pertinho de tudo e pronto, lá fomos nós...
Madrid surpreendeu-nos bastante! E voltava lá só para ir novamente a esta maravilha:
Parque Del Buen Retiro
Estava um dia quente, andamos de barco a remo, passeamos no parque ao som de saxofone, paisagens maravilhosas e quando estavamos quase a acabar de o ver começa a tocar uma das músicas que passou no nosso dia:
Bem, não poderia ter sido um dia mais perfeito! :)
Adorei!
terça-feira, 4 de outubro de 2011
Assino por baixo!
A vida é bela? Sem dúvida!
Já marcada para dia 22! Venho de fazer noite e vou praticamente de directa para o Spa...mas que bem que vai saber! :)
P.S. Para quem me ofereceu esta caixinha milagrosa no Natal o meu muito obrigada! Será usufruída com muito gosto, não fosse eu gaja de adorar estas coisas!! :)
Gym experiences #4
Bem, ontem foi dia de Zumbar! :)
Gostei da energia e da aula em si, em jeito de "brincadeira" fiquei KO!! Só que temos que aprender as coreografias! Não são complicadas, acho que ao fim de 3/4 aulas já as vou saber todas direitinhas e aí começo a puxar mesmo pelo corpinho!
Depois da aula de Zumba a nossa PT (personal trainer) apanhou-nos e meteu-nos dentro da aula de Body Pump...já tinha experimentado há uns largos anos atrás...tenho a dizer-vos que é muito puxado e não faz muito o meu género com os pesos e tal...
Depois da aula de Zumba a nossa PT (personal trainer) apanhou-nos e meteu-nos dentro da aula de Body Pump...já tinha experimentado há uns largos anos atrás...tenho a dizer-vos que é muito puxado e não faz muito o meu género com os pesos e tal...
Bem, sexta feira acabam as férias e vou trabalhar toda rota, mas assim já tenho definidas as aulas que gosto e espero fazer! :)
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
domingo, 2 de outubro de 2011
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